Glazed yenguruve tenderloins pamwe jamhu uye egirini

10 INGREDIENTES • 6 PASOS • 20 MINUTOS
Cocción
10 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Intermedia
Glazed yenguruve tenderloins pamwe jamhu uye egirini

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

10 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 2 zvidzidzo Nyama yenguruve (tenderloin)
  • 2 imi spoon Mafuta
  • 1/2 imi spoon Salvia
  • 1 zvishoma Orange marmalade
  • 1 Mug Sipinachi
  • 1 Mug Spanish lettuce
  • 2 imi spoon Namafuta
  • 1 imi spoon Aceto Balsamico
  • 1/4 spoon Munyu
  • 1 pinch Mhiripiri
Instrucciones
6 pasos
  1. 1
    Kupisa munhu skillet pamusoro soro kupisa
  2. 2
    Kupenda yenguruve steaks namafuta ndokusasa nomunyu mhiripiri uye
  3. 3
    Uise nezvindori zvadzo somuzivi mashizha ari pani uye kubika nokuda 2 maminitsi kana kusvikira tsime browned
  4. 4
    Kuwedzera jamhu kuti skillet uye kubika okuwedzera 2 maminitsi ane pa divi, kana kusvikira mwero kubika pamba
  5. 5
    Gadzirira vinaigrette kuvhenganisa mafuta omuorivhi, balsamic vhiniga uye munyu.
  6. 6
    Shumirai pamwe salads kwakarungwa kuti kuravira.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
531 21.8 46.4 28.4
Evalúa y comenta esta receta

    Etiquetas

    Recetas relacionadas