Mexican bhinzi tsvuku uye vegane chena

13 INGREDIENTES • 4 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Mexican bhinzi tsvuku uye vegane chena

Receta para

5 - 6
6
Personas

Ingredientes

13 ingredientes
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  • 1/3 zvidzidzo Hanyanisi
  • 5 magiramu Namafuta
  • 1/3 spoon Cayenne
  • 173 magiramu Zvomumagaba madomasi
  • 27 magiramu Kuramba domatisi
  • 1 zvishoma Muto (muriwo)
  • 200 magiramu Tsvuku bhinzi (zvomumagaba)
  • 200 magiramu Bhinzi chena (zvomumagaba)
  • 67 magiramu Zviyo -oma desg
  • 1 pinch Dried oregano
  • 1 pinch Munyu
  • 1 pinch Mhiripiri
  • 1 zvishoma Dzekorianderi
Instrucciones
4 pasos
  1. 1
    Akaiisa girazi hanyanisi, mafuta 15 d chopping 4 chik / vel 5. Lower magirazi zvokubikisa uye furaya 6 Maminitsi / Varoma / vel 1.
  2. 2
    Wedzera chili, 520 d zvomumagaba madomasi, 80 g nemadomasi Kuisa pfungwa pachinhu chimwe uye chirongwa 6 Maminitsi / 100 ° C / vel 2
  3. 3
    Wedzerai 1 tsp muriwo Kuisa pfungwa pachinhu chimwe, 400 d mvura, vakapedzwa bhinzi chena, 200 d chibage 1/2 tsp oregano, mhiripiri uye bikai 8 min / 90 ° C / harungashandurwi majana / vel 1. Shumirai.
  4. 4
    Barbara Larrain. Vegane.

Información nutricional

Por porción
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Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
284 57.7 16.2 1.8
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