Nyama yenguruve "chupe" 7

19 INGREDIENTES • 7 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Nyama yenguruve "chupe" 7

Receta para

5 - 6
6
Personas

Ingredientes

19 ingredientes
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  • 100 magiramu Chena Cabbage
  • 1/3 mazino Hadiyo
  • 1/3 zvidzidzo Hanyanisi
  • 33 magiramu Kerotsi
  • 3.33 magiramu Parsley
  • 67 magiramu Bhekoni
  • 6.67 magiramu Namafuta
  • 1 zvishoma Muto (huku)
  • 47 magiramu Kuramba domatisi
  • 12 magiramu Dried plums
  • 1 pinch Mhiripiri
  • 1 pinch Munyu
  • 1.33 zvidzidzo Bay shizha
  • 1 pinch Chilipippuri upfu
  • 6.67 magiramu Dried howa
  • 100 magiramu Nyama yenguruve (loin)
  • 100 magiramu Veal (babilla)
  • 67 magiramu Longanicilla
  • 133 magiramu Sauerkraut
Instrucciones
7 pasos
  1. 1
    Kugadzirira: Isa mudziyo 300 g yekucheka kabichi mune zvidimbu zve5 cm uye chop 5 sec / kumhanya 4. Bhuku riri padombo.
  2. 2
    Isa gariki pagirazi, iyoonion yakatemwa mu4, 100 g ye carrot yakagura kuita zvidimbu zve3 cm, 10 g bacon uye chop 3 sec / vel Spatula.
  3. 3
    Wedzera makumi maviri g yemafuta uye sofreir 8 min / varoma / vel 1.
  4. 4
    Wedzera 350 G Mvura, 1 CDA Yakatemerwa huku, 140 G Tomato Conentrate, 35 G pluss yakachekwa kuita hafu, 1/2 cdta munyu, Cook 10 min / 100 ° C / Vel 1.
  5. 5
    Tsvaga iyo Varmom iri munzvimbo yayo uye wedzera 20 G Callampas akacheka masheni, mazana matatu gm akaomeswa munguruve 2 cm, 300 g post cubes of 2 cm, 200 g longanillas, 400 g chucut. Dhavhara uye Bika 20 min / 100 ° C / Reverse Giro / Vel 1. Nyama yakapfava inofanira kusiiwa, iwe unogona zvakare purogiramu 10 min / 100 ° C / v 1.
  6. 6
    Dururirai maAlimeter eVeroma kune font uye wedzera iyo girazi musanganiswa. Sanganisa neiyo spatula uye kushumirwa.
  7. 7
    Bárbaara Larraín. "chupe" 7.

Información nutricional

Por porción
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Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
431 19.2 31.5 25.9
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