Osbuco mune yake muto nemupunga

10 INGREDIENTES • 7 PASOS • 2 HORAS 50 MINUTOS
Cocción
2 hr 40 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Intermedia
Osbuco mune yake muto nemupunga

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Ingredientes

10 ingredientes
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  • 2 zvidzidzo Veal (osso buco)
  • 1/2 zvidzidzo Hanyanisi
  • 1 mazino Hadiyo
  • 1/4 spoon Munyu
  • 1 pinch Mhiripiri
  • 1/2 zvidzidzo Kerotsi
  • 1.5 zvidzidzo Bay shizha
  • 2 imi spoon Mafuta
  • 1/2 zvidzidzo Muto (muriwo)
  • 3/4 Mug Mupunga
Instrucciones
7 pasos
  1. 1
    Kugadzirira mupunga: muhari, wedzera hafu yeoiri inoshamisa uye kukanda mupunga.Sauté kusvikira yangoita translucent.Wobva wawedzera 1,5 mukombe wekubikwa kwemukombe wega wega wemupunga, isa munyu kuravira, chivha zvinyoro-nyoro uye chiise pamusoro pekupisa kwakaderera nemaminitsi makumi maviri.Pakupera kwenguva, dzima moto ndokumirira anenge maminitsi mashanu.
  2. 2
    Simbisa nyama ine munyu pamativi ese maviri kusvikira iyo Ndarama.BHUKU IZVI.
  3. 3
    Dora miriwo mune mamwe mafuta uye akarizivisa nemunyu uye pepper.
  4. 4
    Wedzera mvura kuti ufukidze nyama uye wedzera mashizha eBay.
  5. 5
    Edza muto, uye isa munyu, iyo cube uye pepper.
  6. 6
    Rega nyama ibiki pamusoro pekupisa kwakaderera.Heino anoenderana nehari yavanoshandisa.Ndakaisa nenzira dziri nyore semaawa maviri.Pfungwa ndeyekuedza nguva dzese kazhinji kusvikira yanyorova uye inogona kutemwa neforogo.Nemupunga unobatanidza neeeeeeeeeee.
  7. 7
    Cami cariga.Blog yeravira kwangu kwese.Kugadziridzwa.

Información nutricional

Por porción
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Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
358 28.9 31.9 9.7
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