White Beans Peee neye yakakangwa zai

8 INGREDIENTES • 7 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
White Beans Peee neye yakakangwa zai

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Ingredientes

8 ingredientes
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  • 2 imi spoon Namafuta
  • 1/2 Mug Bhinzi chena
  • 1/4 spoon Munyu
  • 1 pinch Mhiripiri
  • 1/2 zvidzidzo Hanyanisi
  • 1/2 Mug Yakaderera-mafuta mukaka
  • 1/2 imi spoon Ruomba
  • 2 zvidzidzo Zai
Instrucciones
7 pasos
  1. 1
    Gadzirira zvaunosimbisa: svina chena bhinzi zuva rapfuura; Bvisa mvura inodonha; Chop.
  2. 2
    Mune muhari ine mvura yakawanda inopisa, bika chena minans kwemakumi mashanu emaminitsi, kusvikira vapfava.
  3. 3
    Kunze, muhari, inopisa mafuta pamusoro pekupisa kwepakati, uye sauté hanyanisi. Bika 10 mins kana kusvika pachena zvakapfava.
  4. 4
    Wedzera machena machena uye musanganiswa. Salpiment, uye wobva wapwanya musanganiswa wedhisheni kuenda kukobvu.
  5. 5
    Wedzera butter uye mukaka, nguva dzose inomutsa, kudzamara iwe waita kusarudzika kwaunoda.
  6. 6
    Paakagadzirira, mupani nemafuta fry mazai, ronga pamusoro pe puree uye kushumirwa.
  7. 7
    * Zano: yezai rakakangwa, panzvimbo yemafuta, isa mvura shoma, iite bika ndokuwedzera zai.

Información nutricional

Por porción
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Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
180 17.1 10.6 8.5
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