Casserole yegorosi "chupe" 4
14 INGREDIENTES •
7 PASOS
• 3 HORAS 5 MINUTOS
Cocción
2 hr 30 min.
Preparación
35 min.
Dificultad
Intermedia
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1 - 2
Ingredientes
14 ingredientes
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- 350 magiramu Veal (babilla)
- 500 milliliters Waini chena tetra
- 1/2 zvidzidzo Kerotsi
- 1/2 zvidzidzo Hanyanisi
- 1/4 zvidzidzo Chili
- 1/2 imi spoon Thyme
- 1 imi spoon Chilean mhiripiri namatidza
- 1/2 Mug Zita remadunhurirwa rokuti
- 1 imi spoon Ruomba
- 1/2 Mug Parsley
- 2 imi spoon Namafuta
- 1/4 spoon Munyu
- 1 pinch Mhiripiri
- 1/2 imi spoon Ruomba
Instrucciones
7 pasos
- 1Pari muhari uise nyama, wobva wasimudza waini chena, makapu miviri yemvura pane 1l waini, iyo painoni yakatemwa muna 4, raprika uye karoti mumakona akakora. Wedzera munyu, pepper, thyme uye gariki zino kana uchida. Bika kweawa imwe nehafu kusvika kumaawa maviri pamusoro pekupisa kwakaderera uye nehari yakafukidzwa. Nyama inofanira kunge yakapfava kwazvo. Iwe unogona kuzviita pahari yekumanikidza; Ivo vanenge maminitsi makumi mana ekubika.
- 2Kana zvikagadzirira kuibvisa kubva mumutauro uye patafura ichicheka ichishandisa forogo. Edza kuramba uchifuro wakareba. Kana wapedza, uvaise pane choto font uye uvafukidze neyimwe kana maviri mabhuru. Wedzera chili, uye umukunde kuti ndisanganise nemuto nenyama. Tora ovheni.
- 3Bhuruu muto ndokuisiya muhari. Isa miriwo patafura uye mapikicha muCubes, asi kwete zvakanyanya zvekuti havaite puree. Zviise muhari yekubheka.
- 4Ne oveni pamusoro pekupisa kwakaderera, isa nyama nemiriwo. Ndichiri muColander, Shamba zvakanaka "chupe" 4 yegorosi uye ndokuiisa muhari ine makapu maviri emvura pamukombe "chupe" 4 yegorosi. Pamusoro (mukati) kutenderera nekuisa kudziya. Pauno bira moto pasi zvishoma uye uchibika kwemaminetsi makumi maviri kusvika makumi maviri nemashanu. Tarisa nguva nenguva kusvika panguva yehovheni, kuitira kuti zvinhu zvese zvive zvakanaka. Ini ndinofanira kuve zvese zvinyoro zvishoma pamusoro. Kurudzira hari nebindu uye edza kuona kuti zviri munyu.
- 5Kana gorosi raive "chupe" 4 rakagadzirira, kana ichine mvura, chataure uye udzorere muhari. Pamhepo yakadzika, anowedzera butter, munyu uye pepper, uye sanganisa zvakanaka. Wobva watora kirimu uye parsley.
- 6Kuti ushumire, mune yakanyanya kupisa floppy ndiro, isa "chupe" 4 yegorosi, nyama uye miriwo. Pamusoro 2 kusvika ku3 mabhuru. Mufaro wakadii.
- 7Sansabor akachinjika.
Información nutricional
Por porción
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Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
236 | 37.5 | 9.1 | 7.2 |
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5.0
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