Kugochwa nyama yemombe ine mbatatisi

12 INGREDIENTES • 6 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Intermedia
Kugochwa nyama yemombe ine mbatatisi

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1 - 2

Ingredientes

12 ingredientes
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  • 500 magiramu Nyama (sirloin)
  • 1/2 imi spoon Ruomba
  • 1.5 imi spoon Masitadhi
  • 1/4 spoon Zvinonyadzisa munyu
  • 2 imi spoon Mafuta
  • 1 pinch Mhiripiri
  • 2 zvidzidzo Mbatatisi
  • 2 imi spoon Namafuta
  • 1/2 zvidzidzo Scallion
  • 1/4 spoon Kumini
  • 1 pinch Mutakura
  • 1/2 spoon Rosemary
Instrucciones
6 pasos
  1. 1
    Preheat the oven pane yakanyanya kupisa
  2. 2
    Isa nyama patafura yekicheni, bvisa zvimwe zvakasara. Moor ine gomba. Nzira iri nyore ndeyekucheka zvimedu zvina-6 zvevhu uye uzvisungire mumwe nemumwe kutenderedza nyama. Rabha nyama ine butter uye yemasitadhi. Mativi nemunyu uye pepper
  3. 3
    OLT choto chinogona uye kuisa nyama. Bika mu oveni 40-50 mins paavhareji tembiricha kana kune iyo pfungwa yaunoda yekubika nyama. Bvisa uye rega mira makumi maviri emaminitsi usati wadimburwa.
  4. 4
    Mune poto inobika mbatatisi 8-10 mins kana kusvikira vabikwa asi vakasimba; Styling
  5. 5
    Mune skillet yekudziya mafuta omuorivhi uye kuwedzera chivives; Bika 2-3 mins. Wedzera mbatatisi yeStylus uye cook 3-4 maminitsi. Mwaka une cumin, curry poda, munyu uye pepper. Bika mamwe maminitsi mashoma kusvikira iwe wabvarura zvishoma. Wedzera rosemary. Sanganisa uye kupisa 2 mins
  6. 6
    Shumirawo nyama yakapfava yenyama inoperekedzwa nembatatisi

Información nutricional

Por porción
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Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
942 30.7 69.2 58.9
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