Chickpeas ine miriwo yemiriwo

6 INGREDIENTES • 4 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Intermedia
Chickpeas ine miriwo yemiriwo

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1 - 2

Ingredientes

6 ingredientes
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  • 150 magiramu Pizi
  • 38 magiramu Cream
  • 1/2 zvidzidzo Kerotsi
  • 1/8 zvidzidzo Broccoli
  • 1/8 zvidzidzo Konifurawa
  • 1/8 zvidzidzo Chili
Instrucciones
4 pasos
  1. 1
    Soak the chickpeas zuva rapfuura
  2. 2
    Isa chickpeas muhari nemvura uye uende navo kubika kusvikira ivo vane nyoro (1 kusvika maawa maviri)
  3. 3
    Wobva wawedzera iyo cream chizi (mumadiki madiki), chengetedza pamusoro pekupisa kwakaderera
  4. 4
    Mupani, saute miriwo yakatemwa kuita zvidiki.DDD to chickpeas uye kushumirwa.

Información nutricional

Por porción
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Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
208 25.5 8.9 8.6
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4.8 4 comentarios


  • Me encantó esta receta, fácil y rápida, además de rica!

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