Flan Tuna ine mupunga
7
INGREDIENTES •
5
PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Intermedia
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
7
ingredientes
Añadir todo al carrito
- 3 zvidzidzo Zai
- 1 Mug Yakaderera-mafuta mukaka
- 1 zvirongo Zvomumagaba Tuna
- 1/4 spoon Munyu
- 1/2 imi spoon Ruomba
- 3/4 Mug Mupunga
- 2 imi spoon Mafuta
Instrucciones
5
pasos
- 1Drain Tuna.
- 2Mune iyo juicer isa mazai, mukaka uye tuna, wedzera munyu uye utye zvese zvakanaka.
- 3Tora musanganiswa mune flaneura yakakwenenzverwa mubhadharo wemari nemaminitsi makumi maviri.
- 4Kugadzirira mupunga: Wedzera mafuta makuru uye kukanda iyo Rice.Sail kusvika yapera.Kuita kapu imwe neimwe yemupungaKupisa ne toaster kwemaminetsi makumi maviri.Tekupera kwenguva, dzima moto uye umirire anenge maminitsi mashanu.
- 5Shumirawo kuperekedzwa nemupunga.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
376 | 23 | 35.7 | 14.5 |
Evalúa y comenta esta receta