Kuputika kweSpinachi negoridhe mbatatisi

7 INGREDIENTES • 5 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Intermedia
Kuputika kweSpinachi negoridhe mbatatisi

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Ingredientes

7 ingredientes
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  • 3 zvidzidzo Zai
  • 1 Mug Yakaderera-mafuta mukaka
  • 1 Mug Sipinachi
  • 1/4 spoon Munyu
  • 1/2 imi spoon Ruomba
  • 2.5 zvidzidzo Mbatatisi
  • 2 imi spoon Namafuta
Instrucciones
5 pasos
  1. 1
    Shamba spinach uye inoyera snack.
  2. 2
    Mujeri pfeka mazai, mukaka uye row spinach, wedzera munyu uye nekukuya zvese zvakanaka.
  3. 3
    Tora musanganiswa mune flaneura yakakwenenzverwa mubhadharo wemari nemaminitsi makumi maviri.
  4. 4
    Kugadzirira mbatatisi yegoridhe: Suka uye Peel mbatatyo mumatanda ekubira nemumusanana nemaminitsi.brown pamativi ese maviri.
  5. 5
    Shumirawo kuperekedzwa negoridhe mbatata.

Información nutricional

Por porción
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Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
362 46.2 19.3 12
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