Nyore curry ye prawns

14 INGREDIENTES • 7 PASOS • 35 MINUTOS
Cocción
25 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Intermedia
Nyore curry ye prawns

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1 - 2

Ingredientes

14 ingredientes
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  • 200 magiramu Kuti shrimp
  • 1/2 zvirongo Womukokonati ruomba
  • 1 zvidzidzo Scallion
  • 1/4 zvidzidzo Chili
  • 1/4 zvidzidzo Shora chilipippuri
  • 1/2 zvidzidzo Kerotsi
  • 1/2 mazino Hadiyo
  • 1/2 spoon Turmeric
  • 1/2 spoon Chilipippuri upfu
  • 1/2 spoon Kumini
  • 2 imi spoon Namafuta
  • 1/4 spoon Munyu
  • 1/4 Mug Dzekorianderi
  • 1/2 Mug Quinoa
Instrucciones
7 pasos
  1. 1
    Gadzirira iyo Quínoa maererano nemirairo yemidziyo.
  2. 2
    Kucheka huku yakazara uye pfeka muhari muhari ine jet yakanaka yeoiri yemafuta, wedzera marara kusvikira zvese, wedzera munyu, kapu yemvura inovira (kune yega yega 4Vanhurume),Tapar uye siya pamusoro pekudziya kwakaderera.
  3. 3
    Mune PAN SUTé iyo props nejet yemuorivhi mafuta uye reserve.
  4. 4
    Muhari nemiriwo, wedzera iyo cookut kirimu, titarisire kuti iite zvakanaka uye nekunyudza nyonganiso ichipa iyo ingangoita uye kuti mamwe miriwo yakakora isina kudiwa pasina kudiwa. Iwe unogona kugeza zvimwe kanazvishoma maererano nezvaunoda.
  5. 5
    Shandisa iyo puru muhari, tarisa munyu, kupisa zvakanaka uye wagadzirira.
  6. 6
    Shumirawo unoperekedzwa neQuínoa, shongedza ne cilantro uye wagadzirira, kutarisa!
  7. 7
    Connie Achurra.Andangel.

Información nutricional

Por porción
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Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
566 71.3 28 19.5
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