Hummus tricolor.

9 INGREDIENTES • 7 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Hummus tricolor.

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Ingredientes

9 ingredientes
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  • 1.5 Mug Pizi
  • 1/2 zvidzidzo Bhiti
  • 1/2 zvidzidzo Chili
  • 0.38 Mug Dzekorianderi
  • 3 imi spoon Tahini
  • 1.5 zvidzidzo Ndimu
  • 2 imi spoon Namafuta
  • 1 pinch Munyu
  • 6 zvidzidzo Salmas Cookies
Instrucciones
7 pasos
  1. 1
    Svina chioko kubva pazuva rimwe chete kune imwe mvura inodziya.
  2. 2
    Kubika chickpeas, ivaise muhari nemvura yakawanda nemunyu kuravira uye bika kusvika pakapfava (1/2 kusvika maawa maviri) pane yakajairwa pari.Bien
  3. 3
    Paradzanisa chickpeas muzvikamu zvitatu zvakaenzana: imwe yemabhonzo hummus, imwe yeaprika uye imwe yeiyo cilantro.
  4. 4
    Roast the paprika anofanirwa kupisa ganda uye obva abvisa.
  5. 5
    Iyo 3 Hummus yakagadzirirwa nenzira imwecheteyo: Kugadzirisa Chickpeas neChimwe Chinhu Chete Chekutanga (Beetrika, Gificion, Rialini Oo OfferWedzera zvimwe kana zvishoma zvemvura zvichienderana neyakajaira uye ndizvozvo!
  6. 6
    Enda nemakonzo cocktail.
  7. 7
    Connie Achurra.Andangel.

Información nutricional

Por porción
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Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
947 150 29.9 27.3
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