Tortilla yematata uye sipinachi

6 INGREDIENTES • 6 PASOS • 20 MINUTOS
Cocción
10 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Intermedia
Tortilla yematata uye sipinachi

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1 - 2

Ingredientes

6 ingredientes
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  • 1 zvidzidzo Mbatatisi
  • 3/4 Mug Sipinachi
  • 1/2 zvidzidzo Kerotsi
  • 2 zvidzidzo Zai
  • 2 imi spoon Namafuta
  • 1/4 spoon Zvinonyadzisa munyu
Instrucciones
6 pasos
  1. 1
    Geza, peel uye chema mbatatisi muma cubes of 1 cm.peel uye grate the karoti.
  2. 2
    Isa mbatatisi mune anti-tsvimbo frying pani nehafu yeimwe mhandara yemhandara yemafuta, sauté arrot uye trickle yemvura.cook.add the sipinachi.
  3. 3
    Rova mazai neini yegungwa salt saltmix.
  4. 4
    Pisa pani yekubhururuka ine splash yemamwe mhandara yemhandara yemiorivhi, durura musanganiswa uye ubate ubude kusvikira iyo inogadzika.Set the yetortilla nerubatsiro rwepeti.
  5. 5
    Tendeukira nerubatsiro rweplate kana tafura (isa ndiro papani uye tendeuka) .Cook kune rumwe rutivi.
  6. 6
    Sol Fliman & María José Buttazzon.Wildend yekudya.2016.Kugadziridzwa.

Información nutricional

Por porción
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Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
147 18.4 9.3 4.5
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