Turkey croquettes vane mbeu huru
11 INGREDIENTES •
4 PASOS
• 25 MINUTOS
Cocción
15 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Intermedia
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1 - 2
Ingredientes
11 ingredientes
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- 235 magiramu Turkey (pasi)
- 2 imi spoon Hazvishamisi mbeu
- 1 zvidzidzo Zai
- 1/2 imi spoon Dzekorianderi
- 1/2 imi spoon Chena vhiniga
- 1/4 zvidzidzo Retisi
- 50 magiramu Arugula
- 2 imi spoon Namafuta
- 1/4 spoon Munyu
- 1 zvidzidzo Ndimu
- 1 pinch Mhiripiri
Instrucciones
4 pasos
- 1Sanganisa kusvikira zvakanaka revatema, nyama, mbeu, zai, cilantro uye vhiniga salpimentar
- 2Mutsetse mumwe kugocha jira pamwe foil uye kudira mafuta duku croquettes regai kuramba. Armar balls uye nzvimbo pamusoro tireyi
- 3Bheka pana 180ªC 15 mins munhu akagadzirira kamwe avabvisa
- 4Kuenda ane mutema Salad, uye mwaka kuravidza nemunyu, mafuta uye ndimu
Información nutricional
Por porción
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| Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
|---|---|---|---|
| 409 | 7.9 | 35.9 | 27.1 |
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