Puree of White Beans neLonganiza
8 INGREDIENTES •
6 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
8 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 2 imi spoon Namafuta
- 1/2 Mug Bhinzi chena
- 1/4 spoon Munyu
- 1 pinch Mhiripiri
- 1/2 zvidzidzo Hanyanisi
- 1/2 Mug Yakaderera-mafuta mukaka
- 1/2 imi spoon Ruomba
- 1/2 zvidzidzo Longaniza
Instrucciones
6 pasos
- 1Gadzirira zvaunoda: svina chena bhinzi zuva rapfuura; bvisa mvura yekunyura; chop sion yakaonda; cherekedza marara marara.
- 2Mune hari ine mvura yakawanda inopisa mvura, bika chena inhinzi kwemakumi mashanu emaminitsi, kusvikira vapfava.
- 3Kunze, muhari, inopisa mafuta pamusoro pekupisa kwepakati, uye sauté onion.cook.
- 4Wedzera chena bhinzi uye musanganiswa.Salpiment, uye wobva wapwanya musanganiswa wedhisheni kusvika kune gobvu.
- 5Wedzera bhotoro uye mukaka, nguva dzose inomutsa, kudzamara iwe waita kusarudzika kwaunoda.
- 6Kamwe kugadzirira, mune pani ine mafuta freir the Longanizas, ronga pamusoro pe puree uye kushumirwa.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
186 | 17 | 8.7 | 10.1 |
1 taza de porotos no alcanza para 4 personas....