Chicken arvejado "thermomix"

12 INGREDIENTES • 9 PASOS • 45 MINUTOS
Cocción
35 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Fácil
Chicken arvejado "thermomix"

Receta para

5 - 6
6
Personas

Ingredientes

12 ingredientes
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  • 1 zvidzidzo Hanyanisi
  • 1/2 zvidzidzo Chili
  • 200 magiramu Domatisi
  • 20 magiramu Namafuta
  • 40 magiramu Waini chena tetra
  • 200 magiramu Mitema pizi
  • 6 zvidzidzo Chicken (pechidya)
  • 2 zvidzidzo Kerotsi
  • 50 milliliters Muto (muriwo)
  • 2 imi spoon Parsley
  • 1/2 spoon Munyu
  • 1/4 spoon Mhiripiri
Instrucciones
9 pasos
  1. 1
    Isai mugirazi hanyanisi, chili, madomasi uye apwanye 5sec / vel 5.
  2. 2
    Wedzera mafuta uye kubika 4 min / 120 ° C / vel 1. Nzvimbo rack pamusoro ngarava kusimudzira kwemvura uye kudzivirira akasasa.
  3. 3
    Zvichakadai, isa mugaba Varoma ari pizi isa tireyi Varoma 3 pfupi trutros huku uye makerotsi. Reserve.
  4. 4
    Insert bhatafurayi ari mashizha, wedzera waini chena, mumwe pfupi trutros matatu, 150 ml mvura, iyo Kuisa pfungwa pachinhu chimwe. Uise beaker munzvimbo Varoma uye purogiramu 20 min / Varoma / kutenderera neizvi / vel 0.5.
  5. 5
    Bvisa mbiya Varoma uye Reserve.
  6. 6
    Bvisa 3 trutros mudziyo vakabika (kusiya muto) uye nzvimbo achishumira mundiro. Reserve.
  7. 7
    Wedzera ngarava 3 Varoma trutros ari tireyi uye purogiramu 12 min / 100 ° C / kutenderera neizvi / vel 0.5.
  8. 8
    Zvichakadai, nokupinza kuti pizi makerotsi kushumira mundiro. Reserve.
  9. 9
    Isa huku muto uye reserved magirazi retsime, urisase wakatemerwa parsley. Shumirai.

Información nutricional

Por porción
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Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
568 9.5 58.7 30.9
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