Nyama mune yako muto ane salads

15 INGREDIENTES • 6 PASOS • 3 HORAS 25 MINUTOS
Cocción
3 hr 15 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Intermedia
Nyama mune yako muto ane salads

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Ingredientes

15 ingredientes
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  • 400 magiramu Veal (zvitsa)
  • 1/4 spoon Munyu
  • 1 pinch Mhiripiri
  • 2 imi spoon Mafuta
  • 1/4 zvidzidzo Hanyanisi
  • 1/2 mazino Hadiyo
  • 125 milliliters Sosi
  • 1 zvishoma Apuro cider vhiniga
  • 1 zvidzidzo Bay shizha
  • 1 pinch Kumini
  • 1/2 zvidzidzo Kerotsi
  • 1/4 zvidzidzo Retisi
  • 1 zvidzidzo Domatisi
  • 1 zvidzidzo Yekotapeya
  • 2 imi spoon Namafuta
Instrucciones
6 pasos
  1. 1
    Yenyama: Preheat the oven (150c)
  2. 2
    Kupisa mafuta muhari pamusoro pepakati yakanyanya kupisa.
  3. 3
    Mune hari imwe chete, kupisa mamwe mafuta mashoma uye anokomborera hanyanisi, kumutsa kusvikira yanyorova, Min.Addkurumidza.
  4. 4
    Ngaibuye zvakare uye adzorere nyama yacho muhari uye nekuvhara nejira, chifukidzo uye tora kaviri maawa.Mins mira.
  5. 5
    Geza uye chopuka lettuce; geza, peel uye chema matomatisi mune zvidimbu; Peel the avocados uye lavinate ivo.
  6. 6
    Panguva yekucheka nyama kuti ive mutete kubata hove uye kushandira pamwe ne saladi.grite kuravira nemunyu, mafuta nemarimu.

Información nutricional

Por porción
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Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
782 17.2 61.8 52.1
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