Tuna croquettes ine mupunga

11 INGREDIENTES • 7 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Tuna croquettes ine mupunga

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1 - 2

Ingredientes

11 ingredientes
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  • 255 magiramu Zvomumagaba Tuna
  • 1 zvidzidzo Zai
  • 1/2 zvidzidzo Hanyanisi
  • 1/8 zvidzidzo Chili
  • 1 mazino Hadiyo
  • 1/2 zvidzidzo Kerotsi
  • 2 imi spoon Mafuta
  • 1/4 spoon Munyu
  • 1/4 spoon Azere saradhi kupfeka
  • 25 magiramu Dzekorianderi
  • 3/4 Mug Mupunga
Instrucciones
7 pasos
  1. 1
    Kugadzirira mupunga: Wedzera hafu yeoiri inoshamisa uye kukanda iyo mupunga kusvika yadarika.Iyo pamusoro pekupisa yakaderera ine toaster kwemaminetsi makumi maviri.At yekupedzisira nguva, dzima moto ndokumirira anenge maminitsi mashanu.
  2. 2
    Cheka hanyanisi uye pepper tsvuku mumadiki madiki, karoti uye gariki mumakabvu, asi kunyange zvidiki.
  3. 3
    Tora iyo hanyanisi, karoti uye yakadonha gariki uye fry mune mamwe mafuta emafuta pamusoro pekupisa kwepakati, kusvikira zvinyoronyoro brown.
  4. 4
    Vhura Tuna Jars uye kurasa iyo yakawandisa mvura.DDD iyo Sofrito yakaitwa kare uye joinha.
  5. 5
    Wedzera kumunyu musanganiswa nemazai.add the corped coriander uye kujoina zvese.
  6. 6
    Tora migove yakafanana nemisipuni miviri mikuru yemusanganiswa, isa mbishi uye apanar hupfu.fry namafuta.
  7. 7
    Shumirawo kuperekedzwa nemupunga.

Información nutricional

Por porción
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Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
318 25.9 37.5 6.7
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