Beet soup uye mbudzi chechizi

10 INGREDIENTES • 8 PASOS • 50 MINUTOS
Cocción
40 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Intermedia
Beet soup uye mbudzi chechizi

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1 - 2

Ingredientes

10 ingredientes
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  • 1 zvidzidzo Bhiti
  • 0.38 zvidzidzo Hanyanisi
  • 100 magiramu Mbudzi chizi
  • 1/4 Mug Womukokonati ruomba
  • 1/4 Mug Dzekorianderi
  • 2 imi spoon Namafuta
  • 1 zvishoma Ginger
  • 1 Mug Muto (muriwo)
  • 1 pinch Munyu
  • 1 pinch Mhiripiri
Instrucciones
8 pasos
  1. 1
    Gadzirira zvaunosimbisa: Shamba, peel uye gura zvidimbu zvidimbu. kudzikisira mbiya chechizi; Geza, peel uye chengetedza hanyanisi yakanaka; gang kumusoro ginger; Geza uye chopera cilantro.
  2. 2
    Gadzira muto zvichienderana nemirairo yemidziyo uye ramba uchichengetedza usingabiri.
  3. 3
    Mune hari ine mafuta eoiri yezizi yezizi uye ginger, wedzera mabheti uye bika kwemaminitsi mashoma. Wedzera muto wemiriwo uye ubate pamusoro wepakati kupisa nemazita makumi matatu nemashanu. (kana kusvikira mabhebhi ari nyoro).
  4. 4
    Maitiro kusvikira iwe waita smooth, kukanda kana zvichidikanwa. Isina chinhu muhari uye wedzera mukaka wekokonati. Smirge ine munyu uye pepper uye kamwe bika kubva pamoto.
  5. 5
    Shumirawo soup ine shredded goot chizi uye mamwe matsva emazwi mashizha.
  6. 6
    Iyo yekutanga yekubheja inoshandisa muto wemhepo, kana iwe uine pamba kana uchida kuigadzirira, enda mberi!
  7. 7
    Virginia dememaria, zuva nezuva, 2015. kujaira.
  8. 8
    Kana iwe uchida kuita hommade murvusu: inokanda muhari ine mafuta emuorivhi miriwo iwe waunoshambidza uye akacheka zvidimbu zvidiki, sofaríe mins Cool uye kushandisa.

Información nutricional

Por porción
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Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
299 26.6 11.3 17.1
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