Carbonada
18 INGREDIENTES •
6 PASOS
• 50 MINUTOS
Cocción
40 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Intermedia
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
18 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 125 magiramu Nyama (topside)
- 1/4 Mug Mitema pizi
- 1 zvishoma Zviyo -oma desg
- 1 zvidzidzo Mbatatisi
- 1/2 imi spoon Chilipippuri upfu
- 1/4 Mug Nhanga
- 1/4 imi spoon Parsley
- 1/4 zvidzidzo Hanyanisi
- 1/4 spoon Thyme
- 1/2 zvidzidzo Muto (nyama)
- 1 pinch Cayenne
- 1/2 imi spoon Dried oregano
- 1/2 zvidzidzo Bay shizha
- 2 imi spoon Mafuta
- 1/4 spoon Munyu
- 1 pinch Mhiripiri
- 1/4 spoon Kumini
- 1 zvidzidzo Kerotsi
Instrucciones
6 pasos
- 1Cut nyama mukati cubes uye kuzvirunga nomunyu, mhiripiri, chili, nekumini uye oregano vaipisa
- 2Zvadaro mugango namafuta, shava pamativi ose kusvikira vakabika
- 3Kuwedzera diced mbatatisi uye makarotsi, pizi, chibage, Squash kupinda cubes.
- 4Nokuti mumwe nyama muto kuwedzera 1 fő mvura iri kufashaira, wedzera chili, thyme, hanyanisi uye mhenderekedzo mashizha uye dzinoumba muto. Kunotadzisawo akadurura pamusoro yapfuura gadziriro
- 5Regai kubika kusvikira muriwo vari yakabikwa, wedzera mamwe mvura kana zvakakodzera. Panguva kushumira nguva wedzera wakatemerwa parsley
- 6Kana uchida kuti mukaravhani muto: akandwe muhari pamwe emiorivhi miriwo mafuta iwe ndashambidza kwazvo uye gurwa duku, zvidimbu duku nyama (somuenzaniso), saute anenge 5 mins, zvino wedzera mvura 1-2 L inopisa uye ndaitarisira mota. Kunotadzisawo uye kushandisa.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
240 | 24.5 | 23.1 | 6.3 |
Receta típica de infancia
Muy buena receta de carbonada! Me quedó exquisita y fácil de preparar.