Oregano Steak pamwe Quinoa vana
6 INGREDIENTES •
4 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
6 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 2 imi spoon Namafuta
- 1 Mug Quinoa
- 1/2 Mug Howa
- 1 imi spoon Dried oregano
- 1/4 spoon Munyu
- 2 zvidzidzo Nyama (Steak)
Instrucciones
4 pasos
- 1Kupisa kwezuva guru mafuta skillet sunflower, kamwe inopisa ndokuisa steaks uye kuzvirunga oregano.
- 2Wangova yendarama, wedzera munyu kuti varavire chijana. Kamwe browned mhiri kuwedzera zvishoma munyu uye tisisiri.
- 3Zvichakadai, Chop kupinda cubes diki papricakuva uye sliced howa. Kamwe wakagadzirira Quinoa, kunovhengana uye mwaka kuravira.
- 4Shumirai pamwe Quinoa.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
| Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
|---|---|---|---|
| 736 | 21.8 | 62.7 | 42.7 |
Exquisita!!