I Pasta Salad, zai mukombe uye pistachios,
15 INGREDIENTES •
6 PASOS
• 35 MINUTOS
Cocción
25 min.
Preparación
15 min.
Dificultad
Fácil
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Ingredientes
15 ingredientes
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- 100 magiramu Pasta (Spaghetti)
- 1 zvidzidzo Kerotsi
- 1/4 zvidzidzo Zucchini
- 1 zvidzidzo Scallion
- 50 magiramu Kutsva chizi
- 1 Mug Pistachio
- 2 zvidzidzo Zai
- 1/2 Mug Sipinachi
- 1/2 Mug Arugula
- 1 imi spoon Scallion
- 2 imi spoon Sou muto
- 1 zvidzidzo Ndimu
- 1/4 spoon Munyu
- 1 pinch Mhiripiri
- 2 imi spoon Namafuta
Instrucciones
6 pasos
- 1Yemota mvura muhari guru. Panguva ino, svuura twakadai ane peeler uye anoramba peel they and and anodonha matete mafirimu pamusoro mbiya. Kucheka scallions kupinda diagonal zvidimbu. Kucheka zucchini kupinda dzakaonda rinoparadza uye awa zvidimbu. Siyai zvose waswedera.
- 2Cook noodles kusvikira said kvachaknavee muri mumwe miniti zvishoma pane zvinotaurwa pasuru inoti. Kunotadzisawo navo, dzokerai kuna muhari ugodira zvishoma mafuta omuorivhi kudzivirira akanamatira.
- 3Kupisa mugango guru (kana wok Zvakanakisa) ane mafuta shoma uye mashava kwemaminitsi mashomanana scallion. Jets zvino wedzera Sou mumuto. Kubvumirwa ushamwari kweminiti, kupisa yakaderera uye kuwedzera noodles muna 2 kana 3 batch, pakusanganisirawo zvakanaka nokusanganisa pakati nerimwe. Kamwe zvakanaka hwakakanyiwa zvose kubva moto uye zvaitambidzwa ndiro kana ndiro guru kuchitonhora.
- 4Nokuti apo kucheka chizi kupinda cubes. Zvadaro peel they and and uye pistachios patafura dimura dzayo, muzvikwata zvisina tsarukano navo ruoko mumwe uye nebanga guru mune dzimwe. Uyewo dimura zvimwe chives kuvat.
- 5Ita mazai kuti mukombe. Nepo mumwe mbiya mubiki chombo: pakadarowo hanyanisi, makarotsi machira uye micheka yakatsemurwa zucchini. Ipapo noodles ... ivo akanaka nzira zvishoma nezvishoma kufamba navo kutanga aine forogo uende akaisa pavo tangles. Kupedzisa pamwe yakachena chizi, zai, pistachios, scallion uye madonhwe ndimu shoma.
- 6Isa bhotoro Sou pamusoro petafura.
Información nutricional
Por porción
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Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
638 | 42.4 | 31.3 | 41.7 |
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