Turkey Meatballs neTomato Sauce uye Pasta

12 INGREDIENTES • 6 PASOS • 55 MINUTOS
Cocción
40 min.
Preparación
15 min.
Dificultad
Intermedia
Turkey Meatballs neTomato Sauce uye Pasta

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1 - 2

Ingredientes

12 ingredientes
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  • 250 magiramu Turkey (pasi)
  • 1/4 zvidzidzo Hanyanisi
  • 1/2 imi spoon Parsley
  • 1.5 imi spoon Basil
  • 1/4 spoon Munyu
  • 1 pinch Mhiripiri
  • 1 zvidzidzo Zai
  • 2 imi spoon Mafuta
  • 2 imi spoon Namafuta
  • 1/2 mazino Hadiyo
  • 200 magiramu Zvomumagaba madomasi
  • 160 magiramu Pasta (noodles)
Instrucciones
6 pasos
  1. 1
    Gadzirira mukanyiwa maererano nemirairo yemudziyo.
  2. 2
    Kune nyama yematare: Sanganisa iyo turkey, yakatemwa hanyanisi muCubes, yakapwanywa gariki uye yakatemwa parsley mundiro. Wedzera 1/3 yeBasil, munyu uye pepper. Wedzera mazai uye nemaoko ako pamwechete zvese zvinongedzo. Gadzira iyo nyama yemazita.
  3. 3
    Kupisa hafu yemafuta emuorivhi mune hombe skillet uye nekuchenjera brown brownballs (10 min approx). Bvisa uye nepepa tauro tora mafuta akawandisa.
  4. 4
    Pisa iyo yakasara yemafuta emuorivhi mupani. Wedzera chirongo chematehwe (ivhu) uye zvimwe zvasara. Wedzera munyu.
  5. 5
    Sanganisa iyo nyama yematare uye rega bika pamusoro pekupisa kwakaderera kwemaminetsi gumi nemashanu.
  6. 6
    Shumirawo kuperekedzwa nevanoda.

Información nutricional

Por porción
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Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
500 29 39.8 24.9
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