Bamp Cap tao ma pateta pateta
6 INGREDIENTES •
4 PASOS
• 1 HORA 30 MINUTOS
Cocción
1 hr 20 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Intermedia
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Ingredientes
6 ingredientes
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- 400 kalama Pisupo (suilapalapa tulimanu)
- 1/4 teaspoons Māsima
- 1 tetete Pepa
- 2.5 iunite tau Pateta
- 1/2 mug Susu maualalo gaʻo
- 1/2 e sipuni Faʻapata
Instrucciones
4 pasos
- 1Vevela se skillet i luga o le maualuga vevela. Sii o aano o manu i le itu o le gaʻo ma kuka 8-10 mins pe o le gaʻo tele.
- 2PreHeat le ogaumu i luga o le maualuga maualuga vevela vevela. Oloa i le fogafale poʻo le tao e mafai ai i le itu o gaʻo i luga.
- 3Mo le mama: Fufulu ma faʻafefeteina le pateta.in o se ulo, kikiina le pateta i le faʻaputuga vai ma le masima)Fai mai le homogenize.incinporate susu e ausia ai le sili ona talafeagai.
- 4Tipi le aano o manu ma tautua faʻatasi ma le mama.
Información nutricional
Por porción
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Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
703 | 39.5 | 60.3 | 32.8 |
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5.0
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