Moa moa ma araisa "chupe" 6

Ia saunia araisa: i se ulo, faʻaopopo le suauʻu sili ma togi le araisa. O le a toetoe lava o le tele o le mamafa o le araisa,Vevela ma le Aloaster mo le 20 minute. O le iʻuga o le taimi, tapē le afi ma faʻatali pe a ma le 5 sili atu minute.

Mo moa: i se pa pia o le pamu i luga o le vevela vevela ma enaena moa vevela i itu uma

I le falelaau lava lea e tasi, o le kulimi, o le Oreegano, o le Laurel ma le masima e tofo. O le afi, lalo o le afi ma kuka i nisi taimi.

Aveese le Laurel ma liligiina le sosi i luga o moa moa ua taofia.

O le tala e 45 Mins i le 1 itula tusa lava, o le sipai i ai o le sauice i nisi taimi pe a kuka.

Tautua ma araisa.