O moa moa ma araisa
8 INGREDIENTES •
4 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
8 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 2 iunite tau Moa (vae)
- 2 e sipuni Suauu olive
- 1/2 e sipuni Sosi soy
- 1 tetete Pepa
- 1/4 teaspoons Māsima
- 1 teaspoons Mago oregano
- 3/4 mug Alaisa
- 2 e sipuni Suauu
Instrucciones
4 pasos
- 1Ia saunia araisa: i se ulo, faʻaopopo le suauʻu sili ma togi le araisa. O le a toetoe lava o le tele o le mamafa o le araisa,Vevela ma le Aloaster mo le 20 minute. O le iʻuga o le taimi, tapē le afi ma faʻatali pe a ma le 5 sili atu minute.
- 2Saunia le ofu mo moa: fefiloi le suauʻu olive, sāyo sose suauʻu, pepa, suauʻu ma Organno.
- 3Preheat le umu i le 180 ° C.At o se vai mo le ogaumu, tuu le moa moa ma le palu i le omea brown.
- 4Tautua ma araisa.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
599 | 17.7 | 58.3 | 30.9 |
Evalúa y comenta esta receta
5.0
2 comentarios