Povi Mongolian ma thermomix araisa

13 INGREDIENTES • 5 PASOS • 30 MINUTOS
Cocción
25 min.
Preparación
5 min.
Dificultad
Fácil
Povi Mongolian ma thermomix araisa

Receta para

5 - 6
6
Personas

Ingredientes

13 ingredientes
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  • 35 kalama Suauu olive
  • 1/4 iunite tau Ginger
  • 1 nifo Kaliki
  • 2 iunite tau Pepa lanu meamata
  • 600 kalama Pisupo (babilla)
  • 150 mililita Sosi soy
  • 2 teaspoons Cornflour
  • 3 iunite tau Scallion
  • 1 iunite tau Pepa mumu
  • 1/2 teaspoons Māsima
  • 1/4 teaspoons Pepa
  • 350 kalama Alaisa
  • 3 e sipuni Suauu
Instrucciones
5 pasos
  1. 1
    Saunia mea e manaomia: Oti le ginger i 2 fasi; fufulu ma fasi le pepa lanu meamata i le afa; Oti le aano o manu i ni fasiie e uiga i 4 cm, vavae diagonally Chives; fufulu ma tipi le pepa i ni fasiie.
  2. 2
    Mo araisa: tuu i le tioata sunflower suauu ma le polokalama o le 4 minute, varoma, saosaoa 3-1 / 2. Faaopoopo le 800 ml o le vai ma le masima ma palu 10 sekone, saosaoa 6. Tuu le ato i totonu o le vaa ma polokalama 7 minute varoma, saosaoa 4 (vai pupuna). Siaki le araisa e ala i le fagu ma le polokalame o le 13 minute varoma, saosaoa 4. (Alu ese spatula araisa i nisi taimi).
  3. 3
    Tuu i totonu o le ipu malamalama o le suauu, ginger, kaliki, pepa lanu meamata ma soni 2 failautusi / vel 5. Faaaogaina o le spatula i lalo o le toega o le puipui i le blades. Saute 5 min / 120 ° C / vel 1.
  4. 4
    Faaofi i le pepe i le blades, faaopoopo mea e 'ai ma le polokalame o 3 min / 120 ° C / feauauaʻii faafeagai / vel 1.
  5. 5
    Faaopoopo sosi soy, cornstarch faataapeina i le vai, scallions, pepa mumu ma polokalame 15 min / 90 ° C / feauauaʻii faafeagai / vel 1. A 5 minute o totoe Aveese le beaker e faalauiloa evaporation. Aveese ma auauna atu.

Información nutricional

Por porción
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Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
118 24 5 0.6
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5.0 8 comentarios


  • salvaje, la carne mongoliana es riquísima,

  • Muy rica esta carne mongoliana! Una receta un poco más original para la thermomix!