Omelette o le manogi, cherry tomatoes ma mashom

9 INGREDIENTES • 7 PASOS • 25 MINUTOS
Cocción
15 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Fácil
Omelette o le manogi, cherry tomatoes ma mashom

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Ingredientes

9 ingredientes
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  • 3 iunite tau Fua
  • 1/4 mug Sieri tamato
  • 1/4 mug Pulou aitu
  • 1/2 mug Sipinasi
  • 1 e sipuni Ricotta
  • 2 e sipuni Suauu olive
  • 1/4 teaspoons Māsima
  • 1 tetete Pepa
  • 1/2 mug Alaisa
Instrucciones
7 pasos
  1. 1
    Saunia au mea: fufulu ma tipi le cherry totoato i vae; mama ma tipi o maso i ie.
  2. 2
    I le pani, faamama le afa o le suauʻu olive ma sato cherry tutory ma maso mo le 5 minsé.addd o le spaltach ma 2 sili miné mo le 2 sili atu misé mo le 2 sili miné mo le 2 sili atu misé mo le 2 sili miné mo le 2 sili miné mo le 2 sili minspormattar.
  3. 3
    Sasa le fuamoa teisi.
  4. 4
    I le isi Suauʻu e faʻamamaina le tele o le suauʻu olive, ma togi ma le faaeteete fuamoa ma faʻaopopoina fualaʻau.
  5. 5
    O le taimi lava e faʻapipiʻi ai le vaega pito i lalo, ma le fesoasoani a le sparala o loʻo punou i le afa.
  6. 6
    Kuka mo le 1st minute ma tautua vave.
  7. 7
    Javiera suárez.liveat.

Información nutricional

Por porción
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Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
176 15.6 12.2 7.3
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