Rratto de _Mete_ o saito ma mashom
12 INGREDIENTES •
7 PASOS
• 60 MINUTOS
Cocción
50 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Intermedia
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
12 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 1/2 mug Igoa tauvalaau
- 2 e sipuni Suauu olive
- 1/2 e sipuni Faʻapata
- 1/4 mug Kulimi
- 1/4 iunite tau Aniani
- 3/4 mug Pulou aitu
- 2 e sipuni Koriano
- 1/4 mug Uaina sinasina
- 1/4 teaspoons Sal gruesa rosada del himalaya
- 2 e sipuni Sisi parm grated
- 1 tetete Pepa
- 1 tetete Merkén
Instrucciones
7 pasos
- 1SAUNIUNIGA LAUGA: Fufulu, Vaelu ma Tifa le Aloai i Cubes;fufulu ma tipiina le lelei clantro;Mama ma tipi o maso i kuata.
- 2Saunia le "mote" Saito e tusa ai ma faʻatonuga o le koneteina.
- 3Sikipi le potumoe ma le afa o le suauu olive ma le 'afa o le pata, faaopoopo le Coantro, faaopoopo le masima ma pepa masima ma le taofia.
- 4Tuʻu se ulo i luga aʻe o le maualuga vevela, faʻaopopo le vaega o totoe o le suauu ma pata, ona o le aniani ma faʻaititia le malosi o le afi.Skip seiloga e faauigaina.Aofia ai le "mote" o saito ua uma ona kuka ma sautu mo le 5 sili atu minute.
- 5Faʻaopopo le uaina paʻepaʻe ma faʻamalosi seiloga e faʻaititia i le afa.Aofia ai le kulimi, fefiloi lelei.
- 6Faʻaopopo le afa o le ParMan Cheese, o le menqun ma sina masima masima ma pepa, ona ua tatagi ma faʻasusu le musse.Tapar ma tuu le 5 minute.
- 7A o le i tautua, faʻapopoleina le sisi o le sisi.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
328 | 38.5 | 11.4 | 16.3 |
Deliciosa receta! Amo el mote y amo los champiñones y esta receta se pasó!
Muy buena!