Kapisi, pea ma cilantro "thermomix"
8 INGREDIENTES •
2 PASOS
• 5 MINUTOS
Cocción
-
Preparación
5 min.
Dificultad
Fácil
Receta para
5 - 6
Personas
Ingredientes
8 ingredientes
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- 500 kalama Kapisi mumu
- 150 kalama Pea
- 20 kalama Koriano
- 1 iunite tau Tīpolo patupatu
- 15 kalama Suauu olive
- 5 kalama Māsima
- 1 tetete Pepa
- 45 kalama Sisi lanu moana
Instrucciones
2 pasos
- 1Saunia mea e manaomia: Fufulu ma vavae le kapisi i ni auala; Fufulu ma vavae le pears i itu; Fufulu ma aveese lau cilantro; Oomi sua o le tipolo.
- 2Tuu i totonu o le ipu malamalama vaega uma ma soni 4 failautusi / vel 4. O le spatula, o le vaega i lalo i le pito i lalo o le tioata ma reprogram 4 failautusi / vel 4.
Información nutricional
Por porción
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| Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
|---|---|---|---|
| 72 | 11.2 | 3.6 | 2.4 |
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