Sipinasi omelet ma pateta browned

Ina ia saunia pateta falai: Fufulu ma paʻu pateta. Kuka i latou i pupuna le vai i le masima e tofo mo le 10 minute approx. Ona tusi lea o le vai pateta ma fasi uumi. I se apa, ma faaopoopo a lona tolu o le suauu olive ma enaena i itu uma e lua.

Saunia mea e manaomia: Fufulu le chard; fufulu, paʻu ma soni le sala tupe aniani.

Kuka le chard i pupuna le vai, e uiga i le 5 i le 7 mins. Le taimi lava e saunia chard, estilar lelei ma soni lelei.

I se apa ave se isi lona tolu o le suauu olive, faaopoopo le aniani ma saute seia oo translucent.

I se ipu, palu le vela chard ma tataina, o le sofrito o aniani, fuamoa, masima ma pepa. Faaosofia ma palu lelei.

I le apa e tasi faaopoopo le totoe le suauu olive, faaopoopo le paluga ma kuka le 10 minute i le tasi itu po o le jell lelei. Ona o le fesoasoani o se ipu mafolafola, liliu le omelette ma kuka le isi itu seia oo ina atoatoa faatulagaina.