Broccoli ma beet

Saunia au mea: kuka le 'oti ma Broccoli.

E kuka le 'au, tuu i totonu o se ulo ma le masima i le tofo ma le malulu vai. Umi i luga o le maualuga vevela vevela ma tuu le afi i le 3 i le 60 minute.Aveese mai le afi ma tuu i le vai malulu.

E kuka le Broccoli, i totonu o le ulo bool vai. O loʻo sauni e tuʻu le Broccoli mo le 5 mins Bealing, Cormin ma tuu i lalo o le vai malulu.

Oti le auupega o le 'oti ma ave le atigi i se pepa mago. Na lavea i latou i fasi ma tuu i luga o le vaipuna.

Vaʻai lelei i le masima, suauʻu ma le tipolo.