Kukama ma yogurt laei _thermmix_

8 INGREDIENTES • 5 PASOS • 15 MINUTOS
Cocción
-
Preparación
15 min.
Dificultad
Fácil
Kukama ma yogurt laei _thermmix_

Receta para

5 - 6
6
Personas

Ingredientes

8 ingredientes
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  • 1 iunite tau Kukama
  • 6.67 mililita Vineka sinasina
  • 17 mililita Suauu olive
  • 6.67 kalama Mili
  • 2/3 nifo Kaliki
  • 1.33 iunite tau Iokutu faalenatura
  • 1 tetete Pepa
  • 1 tetete Māsima
Instrucciones
5 pasos
  1. 1
    Fufulu, faʻafefe ma paini o le kukama i fasi tamaʻi.book i totonu o le ato lea ina ia faʻamuta le vai ma faʻaopopo le masima.
  2. 2
    Emulsion le vineta i le suauʻu, masima ma le afa o le laʻau o le ant spectit 15 sekone i le saoasaoa 5.
  3. 3
    Aofia ai le tapoleni ma tritare 30 sekone i le saoasaoa 5.
  4. 4
    Faʻaopopo Yogurts ma Faʻaleagaina Cucumber, Pepper, ma faʻafefiloi mea uma i le saoasaoa 1 ma le 1/2.
  5. 5
    O le salati i se vaipuna ma teuteuina i le vaega o totoe o le mint lau.

Información nutricional

Por porción
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Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
104 16.5 6.5 1.8
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