Sinara Salad, Salmon ma Cukamber "thermomix"
7 INGREDIENTES •
4 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
![Sinara Salad, Salmon ma Cukamber "thermomix"](https://s-api.qcart.app/images/comoquiero-uploads/images/recipes/originals/662.jpg?s=716x600&fit=cover&ext=webp)
Receta para
5 - 6
Personas
Ingredientes
7 ingredientes
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- 500 kalama Iʻa (samani)
- 300 kalama Quinoa
- 1 teaspoons Māsima
- 3 iunite tau Kukama
- 4 e sipuni Suauu olive
- 3 iunite tau Tīpolo patupatu
- 1/2 iunite tau Koriano
Instrucciones
4 pasos
- 1Fufulu ma tipi le Froete Coalantro.Express Jeace i Lemoons.lave, pile ma tipi kuka i totonu.
- 2Fufulu le quania i totonu o le bolus i lalo o le jet o le vai ma fausia i totonu o le Cassasto de _thermix_.
- 3Liligi 1 lita o le vai i totonu o le tioata, tuu le ato ma le quanoa i totonu o le tioata ma tuu le Salmon i le tulaga o le vanimonimo.4. Aveʻese ma le Faʻatulagaina o le Quitia i le Fofo o se Fort ma Faʻamuta ia Manumalo ai.
- 4Liligi i totonu o le tioata avanoa o loʻo totoe o le suauu olive, o le sua o le tipolo, afa o le chints cilantro ma le couceromth ma le coucerom ma le salmon..
Información nutricional
Por porción
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Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
277 | 21.4 | 23 | 11.7 |
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5.0
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