Seleka fua
6 INGREDIENTES •
4 PASOS
• 15 MINUTOS
Cocción
-
Preparación
15 min.
Dificultad
Fácil
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Ingredientes
6 ingredientes
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- 1/8 iunite tau Seleri
- 1/2 iunite tau Avoka
- 1 laititi Nati atoa
- 1 iunite tau Tīpolo patupatu
- 1 tetete Māsima
- 2 e sipuni Suauu olive
Instrucciones
4 pasos
- 1Saunia au meaʻai: Fufulu ma le meaʻai mama i tamai fasi fasi pito manifinifi e tusa ma le manaʻomia; o le afu i totonu o le avili.
- 2Faafefiloi mea uma i totonu o le pesini.
- 3Vaʻai lelei i le masima, suauʻu ma le tipolo.
- 4Toe faʻaleleia ma tuʻu le afa afa i le itula aʻo leʻi tautua.
Información nutricional
Por porción
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Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
136 | 8 | 2.4 | 12.2 |
Muy rica esta ensalada
Exelente muy rica