Eggplant milhoja ma sisi 'oti i "thermomix" pesto
8 INGREDIENTES •
4 PASOS
• 30 MINUTOS
Cocción
20 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Fácil
Receta para
5 - 6
Personas
Ingredientes
8 ingredientes
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- 350 kalama Eggplants
- 50 kalama Sisi parmesan
- 1 nifo Kaliki
- 1/2 mug Basil
- 1/4 teaspoons Māsima
- 50 kalama Suauu olive
- 20 kalama Pinions
- 100 kalama Sisi 'oti
Instrucciones
4 pasos
- 1Tuu 300 g o le vai i le ipu malamalama. Tuu le pusa Varoma i le tulaga ma tuu le eggplants. Faapipii ma faasologa 20 min / Varoma / vel 1. Aveese Varoma, eggplants sausauina i le masima ma faatagaina e maalili (approx. 20 minute). Faamamago ma pepa absorbent e aveese susu. Fufulu ma faamago le ipu malamalama.
- 2Tuu i totonu o le ipu malamalama matutu Parmesan sisi ma grate 15 failautusi / 10 vel.
- 3Faaopoopo kaliki, Basil, masima, 50 g i le vai ma le suauu. Shred 10sec / vel 7. le faaaogaina o se spatula, o le vaega i lalo i le pito i lalo o le vaa ma tumutumu 10sec / vel 7. Liligi sosi i se ipu.
- 4Nofoaga 6 fasi eggplant i se ipu, faaopoopo a pesto spoonful, ona luga ma nisi o nati paina ma tuu se vaega o sisi 'oti. Toe fai seia oo ina maeʻa ma eggplant, sisi, pesto ma nati paina. Auauna atu ma le salati laulaau ma buds.
Información nutricional
Por porción
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| Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
|---|---|---|---|
| 121 | 7.2 | 6.7 | 7.8 |
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