Spainch ma lanumoana sisi ma nati
6 INGREDIENTES •
4 PASOS
• 10 MINUTOS
Cocción
-
Preparación
10 min.
Dificultad
Fácil
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Ingredientes
6 ingredientes
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- 1 mug Sipinasi
- 25 kalama Sisi lanu moana
- 1 laititi Nati atoa
- 1 tetete Māsima
- 2 e sipuni Suauu olive
- 1 iunite tau Tīpolo patupatu
Instrucciones
4 pasos
- 1Saunia au mea fai: Fufulu atigi suavai laau ma taofiofi ia i latou i totonu o le pesini.
- 2Dicgrate le lanumoana sisi ma faaopoopo i le spaunach.
- 3O loo tipiina namu i fasi laiti ma faaopoopo ia latou i le sauniuniga.
- 4Grite e tofo i masima, suauu ma tipolo.
Información nutricional
Por porción
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Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
120 | 7.4 | 6.8 | 8.6 |
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