Salati pīti, kero ma "thermomix" apu

8 INGREDIENTES • 4 PASOS • 15 MINUTOS
Cocción
10 min.
Preparación
5 min.
Dificultad
Fácil
Salati pīti, kero ma "thermomix" apu

Receta para

5 - 6
6
Personas

Ingredientes

8 ingredientes
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  • 6 iunite tau Pīti
  • 150 kalama Kero
  • 60 kalama Scallion
  • 2 iunite tau Apu lanumeamata
  • 10 kalama Koriano
  • 6 teaspoons Suauu olive
  • 3 iunite tau Tīpolo patupatu
  • 1/2 teaspoons Māsima
Instrucciones
4 pasos
  1. 1
    Tuu i totonu o le pīti tioata, kero ma apu muamua fufuluina ma tipi i kuata, tipi i fasi scallions ma cilantro. Faaopoopo i le suauu, o le sua ma le masima o le tipolo.
  2. 2
    Shred 2-3 failautusi / vel 5. vaega Spatula i lalo i le pito i lalo o le vaa.
  3. 3
    O lenei foi, tuʻimomomoina 2-3 failautusi / vel 5. Toe fai pe afai e talafeagai, e tusa ma le tele fou.
  4. 4
    Aveese ma sasaa i totonu o se ipu loloto. Meaai i le tofo.

Información nutricional

Por porción
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Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
78 19.4 2.2 0.5
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