Pateta ma "mote" o saito
9 INGREDIENTES •
5 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
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Ingredientes
9 ingredientes
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- 1.5 iunite tau Pateta
- 1/2 mug Igoa tauvalaau
- 1/2 mug Susu maualalo gaʻo
- 1/2 iunite tau Kero
- 1/4 iunite tau Aniani
- 1/4 iunite tau Pepa mumu
- 1/4 mug Kulimi
- 1/4 teaspoons Māsima
- 1 tetete Pepa
Instrucciones
5 pasos
- 1Saunia le "mote" Saito e tusa ai ma faʻatonuga o le koneteina.
- 2Fufulu, faʻafefeteina ma palu pateta i totonu o kupita ma carrot, oona ma le lelei papʻoa.
- 3Tuu le kuka o pateta o pateta, o le "mote" o saito kuka kuka ma fufulu, kapeka ma le pamu o _Mot).
- 4Fai se Sofurso ma le aniani i le suauu olive. Faaopopo Selerto i le sauniuniga.
- 5Ae le i faia le tautua, faaopoopo le kulimi (e filifili pe o le tagata.
Información nutricional
Por porción
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Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
398 | 61.2 | 13.2 | 13.1 |
Me encanta esta receta! Fácil, rica y me recuerda mi infancia.