Aofia mashroom quicho

I le faiga le tutusa o le oatmeal e fai ai lelei.Fefiloi oatmeal, e le fuafuaina le falaoamata ma masima.Mauga mū

Fai se avanoa i le ogatotonu ma tuu le 2/3 o le suauu olive, faʻafefiloi ma faʻaopopoina le tele o vai (1 ipu i le 1 ipu o oleisi i luga o tamatamailima

Faʻaloaloa le paluga lelei i se ulugaliʻi faʻaofuina suia.Fafo i le vevela vevela

A o i le umu, saunia le faatumu.Oti le aniani i le peni ma enaena i totonu o le anti -dheat pan pe ma le isi vaega o le olive

O le taimi lava e faʻapipiʻi ai le auroFaaleoleo

I totonu o se koneteina, palu lelei le susu, o le tele o fuamoa, o le yoghurt, o le masima ma le pepa, fefiloi ma fualaau faisua

Aveese le paluga mai le ogaumu ma sasaa le paluga 1. tuu i le ogaumu mo le 15 minute pe seʻia oʻo i lenei "ma Doradito.Tautua