Soy bitballs ma salati

13 INGREDIENTES • 7 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Soy bitballs ma salati

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Ingredientes

13 ingredientes
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  • 125 kalama Aano o manu soy
  • 0.38 mug Polesi
  • 0.38 mug Falaoamata (nu efuefu)
  • 1 iunite tau Fua
  • 2 e sipuni Pasili
  • 1/4 teaspoons Kumina
  • 1/4 teaspoons Mago oregano
  • 1/4 teaspoons Māsima
  • 1 tetete Pepa
  • 2 e sipuni Suauu
  • 1/4 iunite tau Sālaki
  • 1/8 iunite tau Aniani mumu
  • 2 e sipuni Suauu olive
Instrucciones
7 pasos
  1. 1
    Fufulu le mea le mato, tipi le fether Penions.see mafanafana ma le olive ma masima.
  2. 2
    Faasai le soybeean e tusa ai ma faʻatonuga o le koneteina ma alavai lelei.
  3. 3
    Fefiloi ma oatmeal, falaoamata, pasili, fuamoa, cumin, Oreloa, Mama ma Pepe.
  4. 4
    Faaputuputu i le aano o manu i le faia o le tasi.
  5. 5
    Vevela le pan ma faʻaopopo le vaega o totoe o le suauʻu ma le 'oa.
  6. 6
    Alavai i luga o se pepa.
  7. 7
    Tautua faʻatasi ma le totogi e fetaui ma le tofo.

Información nutricional

Por porción
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Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
411 55.6 41 4.7
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