Lentil hamburgers (i le falaoa)

Faasumeina o le lentils o le aso muamua.

O le aso na sosoo ai, faʻavaivaia ma tuʻu i totonu totonu o se ulo paʻepaʻe ma 2 lita faʻamama vai ile 1.5 ipu onclm, masima ma le tele o tioata.Kuka i latou mo 35 mins pe tusa.pe seʻi vagana le kuka (vaivai).

Alavai ma faaleoleo.

Fufulu ma tipi le untuce, tipi Tomato i fasi ma faʻatulaga i ni vaega eseʻese

Tipi 1/3 o le aniani i fasi ma faʻatulaga i se punavai.Tuu le cheese ie i se vaieli

Oti 2/3 o le aniani ma le Garne lelei.I se pani, faʻamafanafana o le suauʻu ma le faʻasaoina o aniani ma kaliki.Aveese mai le vevela ma malu.

Fefiloi o le lentils ma le afa o fuamoa atoa, ma le isi afa na o le yolks;ma le Sofuti, mafua ai le tuufaatasia

Fausia hamburgers ma ave le apa o le tamai suauu vevela.Cook 6 Mins i le itu, siaki o le ogatotonu o le kukaina ma se tamai tipi, ma aveese mai le pan i se ipu pepa

Vevela le areto

Saunia hamburgers i le faigofie faʻaopopo ketchup, soronnaise ma sinamanu