Arvejado o suilapalapa moa

Saunia mea e manaomia: Oti pateta i cubes; vavae peni aniani; Paʻu ma tipi carrots i fasi; vavae pepa i ni fasiie; tamato paʻu ma soni i cubes laitiiti; ogāvae Fufulu moa.

fasi moa Unseasoned i le masima ma le pepa. I se apa, vevela nisi suauu i le vevela auala, faaopoopo moa ma mafoʻe 8 min i le itu.

Faaopoopo aniani, carrots, pepa ma tamato, ma kuka mo le 10 minute, po o seia oo fualaau faisua e filemu.

Tuufaatasia pi, 0.5 ipu vai vevela mo ogāvae 4 uma ma le uaina. Faaitiitia le vevela ma le kuka mo ni nai minute seia oo i le ua vela pi.