Zucchini stew eo mai i araisa

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9 INGREDIENTES • 6 PASOS

Cocción

Preparación

Dificultad

Fácil

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9 ingredientes

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Instrucciones

6 pasos

1

Ina ia saunia araisa: I totonu o le ulo, faʻaopopo le afa o le suauʻu sili ma togi le araisa. O le a toetoe lava o le tele o le vai, faʻamalosi ma tuu i totonumaualalo vevela ma le auvai mo le 20 minute. O le iʻuga o le taimi, tapē le afi ma faʻatali pe a ma le 5 sili atu minute.
2

Saunia au mea: Tipi le Oona i luga o le peni; tipi zucchini i fasi ma tamato i luga o segars.
3

I totonu o panu, vevela le suauʻu luga o le vevela maualuga. Faʻamolemole tusi, pe a fai e vevela, faʻaopopo le Aai ma Skiptared seʻia manino.
4

Faʻaopopo le tamato, kuka 5 minute. O le teine o Machea i le susu, aofia ai i tamato ma le faʻatau.
5

Faʻaopopo le Zucchini ma kuka seia oo i le mafiafia ma le maukeni ua faʻamamāina (e tatau ona tumau "al dente") ma aveese mai le afi.
6

Tautua ma araisa.