Faigofie Lentil Salad
9 INGREDIENTES •
4 PASOS
• 15 MINUTOS
Cocción
-
Preparación
15 min.
Dificultad
Fácil
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Ingredientes
9 ingredientes
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- 190 kalama Lentil (apa)
- 1/4 iunite tau Aniani mumu
- 1/2 iunite tau Tomato
- 1/4 iunite tau Paprika samasama
- 1/4 mug Pasili
- 2 e sipuni Suauu olive
- 1 e sipuni Vineka cider apu
- 1 tetete Māsima
- 1 tetete Pepa
Instrucciones
4 pasos
- 1Saunia au mea: alavai ma fuliina o lentals; fufulu, piel ma tipiina le aniani ma tamato i tamai corsika i laiti corsika i laiti corsika i laiti corsika i laiti corsika i laiti corsika i laiti corsika i laiti corsika i laiti corsika i totonu o le paslik
- 2Faafefiloi fualaʻau i totonu o le pesini ma salpimtont.let tu i totonu o le pusaaisa mo le 30 mins.
- 3Aveese ma faaofiina lentils ma le pasley.
- 4Vaʻai lelei i le masima, suauʻu, tipolo ma le vineta ma le faʻafetai.
Información nutricional
Por porción
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Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
118 | 20.5 | 9 | 0.5 |
Rica, fácil y fresquita! Me encanta
Exquisita