Omelette o le asparagus ma sana ma lanumeamata lanumeamata

Saunia au mea: alavai, fusu ma chop asparagus; tipiina oona i tamai kupita; kuka sana e tusa ma le container faatonuga.

O loʻo i luga o le Spuite ma Spuuna, ma le tele o le Sinalmic Vuirkac, Olive suauu ma masima e tofo ai

I le taimi nei, saunia omellete: I totonu o le pesini, sasaina fuamoa, afa o le Plastean Cheese, afa masima ma pepa masima ma pepa

Vevela se pan, liusuavai butter ma faʻaopopoina le fasi fuamoa.Adn o sailiga, sana, o le sisi ma le fesoasoani a le omolet e faʻavae i le afa e foliga ai.

Auauna atu vave, aumai ma le lanumeamata tioata sala.