Omelette o le asparagus ma ham ma lanumeamata lanumeamata

12 INGREDIENTES • 5 PASOS • 25 MINUTOS
Cocción
10 min.
Preparación
15 min.
Dificultad
Fácil
Omelette o le asparagus ma ham ma lanumeamata lanumeamata

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

12 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 3 iunite tau Fua
  • 3/4 mug Sisi parm grated
  • 3/4 mug Lauliliʻi apa
  • 3/4 mug Faaasu (vae)
  • 3/4 mug Aniani mumu
  • 1/2 teaspoons Faʻapata
  • 1/4 teaspoons Māsima
  • 1 tetete Pepa
  • 1 mug Sālaki
  • 1 mug Sipinasi
  • 1 e sipuni Aceto Balsamico
  • 2 e sipuni Suauu olive
Instrucciones
5 pasos
  1. 1
    Saunia au mea: alavai, fufulu ma chop asparagus; tipi ia jamin i fusi ma aniani i laiti.
  2. 2
    O loʻo i luga o le Spuite ma Spuuna, ma le tele o le Sinalmic Vuirkac, Olive suauu ma masima e tofo ai
  3. 3
    I le taimi nei, saunia omellete: I totonu o le pesini, sasaina fuamoa, afa o le Plastean Cheese, afa masima ma pepa masima ma pepa
  4. 4
    Vevela se pan, liusuavai pata ma faʻaopopoina le fasi fuamoa. O le ham, o le am, ma le cheet, e faʻaluaina ai le fuamoa
  5. 5
    Auauna atu vave, aumai ma le lanumeamata tioata sala.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
365 18.8 32.1 18.6
Evalúa y comenta esta receta
5.0 1 comentario