Grilled moa ma salati
11 INGREDIENTES •
4 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
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Ingredientes
11 ingredientes
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- 2 iunite tau Moa (vae)
- 2 e sipuni Suauu
- 1/2 e sipuni Sosi soy
- 1 tetete Pepa
- 1/4 teaspoons Māsima
- 1 teaspoons Mago oregano
- 1 mug Sālaki
- 1 iunite tau Tomato
- 1/2 mug Pulou aitu
- 1 e sipuni Aceto Balsamico
- 2 e sipuni Suauu olive
Instrucciones
4 pasos
- 1Saunia ofu moa, palu 2/3 suauu, sosi soy, pepa, masima ma oregano
- 2Preheat ogaumu e 180 ° C. I se ipu tao, tuu le moa ma drizzle i le fusi. Tao mo le 45 minute, seia oo ina manatu māmā browned. Faaopoopo i le vai vevela i le pito i lalo o le apa pe a matutu
- 3Le taimi nei, fufulu ma soni sālaki. Fufulu ma soni pulou aitu i fasi. Fufulu ma tipi fasi tamato.
- 4I se sālaki palu faatasi o le ipu, pulou aitu ma tamato, vaitau ma vineka balsamic, suauu olive ma le masima e tofo, ma auauna atu ma le moa.
Información nutricional
Por porción
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Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
549 | 6.5 | 58.2 | 31.1 |
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5.0
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