"thermomix" pi ma faagutu
12 INGREDIENTES •
6 PASOS
• 1 HORA 10 MINUTOS
Cocción
60 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Fácil
Receta para
5 - 6
Personas
Ingredientes
12 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 50 kalama Suauu olive
- 1/4 iunite tau Aniani
- 100 kalama Kero
- 90 kalama Pepa mumu
- 120 kalama Tomato
- 350 kalama Pi sinasina
- 1/4 teaspoons Suka granulated
- 10 kalama Māsima
- 1/4 teaspoons Pepa
- 1 iunite tau Lau faga
- 150 kalama Papiki
- 50 kalama Pasta (saimini)
Instrucciones
6 pasos
- 1Tuu i totonu o le ipu suauu ma faatulaga 3 min / 120 ° C / vel 1
- 2Faaopoopo aniani, kero tipi i fasi, o le seedless paprika tipi, o le faatoilaloina tamato soni 6s / vel 5. Faatasi ai ma le fesoasoani a le spatula i lalo mea na tuua i luga o le pa o le vaa. Saute 10 min / 120 ° C / vel 1
- 3Faaofi pepe faaopoopo le pi moisturized (presoaked le nofo aso muamua approx. 750 g * hydrated luma pi pala, faaeteete soloiesea Legume, aveesea mama e mafai ona tumau ai le seleselega), suka, masima, pepa, 1000 ma polokalama pupuna le vai 45 min / 120 ° C / feauauaʻii faafeagai / vel 1
- 4Afai e te maua le 10 minute o totoe zapallo faaopoopo le pateta tipi i sikuea
- 5Aveese le pepe ma faaopoopo 200 g o pupuna le vai, faaopoopo le pasta ma faatulaga le tatalaina 9 min / 100 / feauauaʻii faafeagai / vel 1 / agasala Beaker
- 6Ina ua atoatoa tuu i lalo le ipu saimini. Tuu le pi i le auauna atu i le tanoa ma ia tu i le 15 minute i luma o le auauna atu i
Información nutricional
Por porción
Ver todo
| Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
|---|---|---|---|
| 88 | 19.6 | 3.9 | 0.4 |
Exquisita. Le hice unas modificaciones. En cuanto coloqué los porotos al vaso agregué de inmediato el zapallo y longaniza picadita muy muy chiquita. Y los tallarines se los agregué 20 minutos antes. Ya que no sabía cuánto rato demorarían en cocinars
Buena y sabroza receta. Recomiendo: junto con los porotos agregar el zapallo picado en cuadros pequeños y trozos de carne o tosino y subir el tiemo de 45 a 50 minutos porque aveces hay porotos mas duros y con esos 5 minutos aseguramos la cocion de todos.