Meatballs ma le Fale Triyaki Sasu ma araisa
19 INGREDIENTES •
9 PASOS
• 60 MINUTOS
Cocción
50 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Intermedia
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1 - 2
Ingredientes
19 ingredientes
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- 250 kalama Povi (eleele)
- 1 iunite tau Fua
- 1/8 iunite tau Aniani mumu
- 1 laititi Seleri
- 1/2 e sipuni Meli
- 1/2 teaspoons Efuefu ginger
- 1/2 e sipuni Vineka cider apu
- 1/4 mug Sosi soy
- 1/2 e sipuni Suauu sesame
- 1/2 e sipuni Suka granulated
- 1 teaspoons Cornflour
- 1/2 nifo Kaliki
- 1/2 mug Breadcrumbs
- 1/4 teaspoons Māsima
- 1 tetete Pepa
- 1/2 iunite tau Pepa alumini
- 1/2 iunite tau Scallion
- 3/4 mug Alaisa
- 2 e sipuni Suauu
Instrucciones
9 pasos
- 1Ina ia saunia araisa: i totonu o le ulo, faaopoopo le suauu sili ma togi le araisa. Folau seia oo ina toetoe a le tele. Ona faʻaopopo lea o le 1.5 ipu o loʻo manava i luga o ipu araisa, ia o le masima e tofo ai, faʻasolosolo lemu, faʻaputuputu ma tuu i luga o le vevela vevela ma le vevela mo le 20 minute. I le iʻuga o le taimi, tapē le afi ma faʻatali pe a ma le 5 sili atu minute.
- 2Mo le Triyaki Sinassa: I totonu o se teine ulo i luga o le vevela vevela, faʻaopopo le meli, vai (1/4 syssac, suka, suauʻu, afu o le sone. Tuu se peril i ni nai minute. Mulimuli ane, tuʻufaʻatasia le Maicana sa leʻi solomuli muamua i sina vai, Tolocken. Faaleoleo.
- 3Nofoina le kaliki, o le afiafi, seleri ma le lavelave.
- 4Mo mea taumafa: fefiloi aano o aona, aniani, masima, masima, masima, fuamoa, tui ma lima heiyaki galu ma lima faatasi. Fausia le mea 'aina.
- 5Preheat le ogaumu i le 180 ° C.
- 6I se ogaumu mama ma le suauʻu o le suauu ma olive, tuu le mea manogi ma kuka mo le 20 mins.
- 7I le Fenging Pan Faaopopo 0.25 Ipu o le Vai (i le 100 ML o Triyaki Sasu) i tafatafa o le sa totoe o le sosi. Faaopopo le ie ma palu i latou i le sosi.
- 8Teuteu ma le aniva ma tautua ma araisa.
- 9Tautua ma araisa.
Información nutricional
Por porción
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Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
611 | 47.4 | 44.7 | 25.7 |
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